Шоколадный кекс из Nutella за 3 минуты.

Ингридиенты:
4 ст.л. муки
4 ст.л. сахара
1 яйцо
3 ст.л. какао-порошка
3 ст.л. Nutella
3 ст.л. молока
3 ст.л. растительного масла

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в большой кружке . Взбейте вилкой до однородной массы. Поставить в микроволновку на 1,5 - 3 минуты в зависимости от мощности (приготовление нашего кекса заняло около 2 минут.) Затем готовый кекс можно по желанию посыпать шоколадной стружкой

 Приятного аппетита! :)

recipe for chocolate sausages

Напишу вам рецептик шоколадкой колбаски,может кто-то делал,кто-то нет,в любом случае-попробуйте ;)
Этот рецепт из маминой книги,которой уже лет 20 точно.Рецепт конечно же проверен тысячу раз,получается вкусная-вкусная няша :)
Сладкая колбаса (1кг)
Ингридиенты:

• Масло сливочное или маргарин - 1 стакан (250гр)
• Сахар - 1 и 1|4 стакана
• Вода - 2-3 ст. ложки
• Какао - 2 ст. ложки (50гр)
• Коньяк - 1 чайная ложка
• Ванилин по вкусу
• Яйцо - 1 шт
• Печенье рубленое - 400-500 гр

Приготовление:
Масло,сахар,воду и какао размешать и довести до кипения. В охлажденную смесь добавить коньяк,ванилин,яйца и хорошо перемешать. Затем положить измельченное,в виде крупной крошки,печенье и перемешать. Приготовленную массу завернуть в целлофан,перевязать бечевкой и остудить.
Приятного аппетита ;)

конфеты а-ля "Сникерс"

Хочу поделиться с вами рецептом конфет "Сникерс"
Ингридиенты:

• Молоко (сухое, или сухие сливки) — 300 г
• Какао-порошок — 2 ст. л.
• Масло сливочное (размягченное) — 30 г
• Сливки (или молоко) — 50 мл
• Орехи (любые, у меня арахис) — 400 г
• Сахар — 1 стак. 
• Приготовление:

 Перемешайте сахар, какао и жидкое молоко (или сливки). Поставьте смесь на огонь и, постоянно помешивая, чтобы не подгорело,
доведите до кипения.

 Как только смесь закипит, снимите ее с огня и добавьте очищенный и обжаренный арахис и размягченное сливочное масло. Перемешайте и постепенно добавьте сухие сливки. Размешайте чуть ложкой - смесь сразу схватится, и тогда месите руками. Получится довольно тугая масса.

Блюдо застелите пищевой пленкой или посыпьте сухими сливками.
Из смеси скатайте шарики и сложите на блюдо.
Если конфеты будут тяжело скатываться - смочите чуть-чуть пальчики водой - и всё, этого будет достаточно, чтобы шарики получились идеальными и не прилипали к ладоням.

Как сделали все конфеты - накройте их пищевой пленкой и поставьте на час или два в холодильник.










Приятного аппетита ;) 

привет :)

Привет!!
Как вы поживаете?)
Спасибо вам за то,что читаетеее!!
Вас уже 10!Для меня это реально много!!
Огроооомное спасибо!♥

А я тут нашла много крутых фонов,вот теперь могу частенько их менять)
Целый день сижу на одном арбузе,ем и ем,я бы конечно бы съела чего-нибудь более съестного,но хочу похудеть,арбуз  эффективная штука!
Как я обожаааю эту ягоду))

И немного полезностей
                                     Арбузная диета.
Достоинства арбузной диеты

Легко переносится практически всеми, нет ощущения голода.

Высокая эффективность, за неделю диеты можно похудеть на 3-5 кг, а если затем из диеты правильно выйти, то общее количество лишних килограммов, с которыми возможно расстаться за 2 недели – 8 кг, и самое главное – при условии правильного выхода, эти килограммы не вернутся обратно сразу же.

Кроме потери лишнего веса, арбузная диета поможет нормализовать обмен веществ, выгнать из организма лишнюю жидкость (арбуз – эффективное мочегонное средство) и вывести токсины.

Важно:

Арбузы активно накапливают в себе нитраты. Рекомендуется есть ягоды, которые созрели в конце августа – начале сентября.

Домашняя проверка арбуза на нитраты:

небольшой кусочек мякоти опустите в воду, через некоторое время нитратный кусочек разбредется в воде, в противном случае – арбуз сохранит форму.

Специалисты предупреждают: оптимальный вес арбуза – 8 кило. Меньше 7 кг – арбуз может оказаться неспелым и несладким. А больше 8-9 кг – есть вероятность, что арбуз «напичкан химией».
Еще одна важная деталь – тошнота и головные боли после употребления арбуза связаны, скорее всего, не с нитратами, а с бактериями или химикатами на арбузной кожуре, поэтому перед тем как резать, арбуз надо тщательно вымыть и ни в коем случае не покупать уже разрезанный арбуз.

Арбузная диета: меню

• На каждые 10 кг массы вашего тела в день полагается съесть 1 кг мякоти арбуза. Употребить за 5-6 приемов.
• Если очень голодно, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска подсушенного ржаного хлеба.
Такую диету можно применять 5-7 дней.
Проблемы, которые могут возникнуть на арбузной диете: тяжесть в животе, метеоризм дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего они появляются на второй день. Не надо продолжать диету, если вы почувствовали себя плохо.

Выход из арбузной диеты

Для достижения лучшего эффекта и закрепления результата от диеты еще 7-10 дней рекомендуется питаться следующим образом:
Завтрак

каша на воде (овсяная, гречневая, рисовая),
нежирный творог или сыр, либо яйцо.

Обед

рыба или нежирное мясо,
салат из овощей и зелени, заправить можно лимонным соком и оливковым маслом.

Ужин

арбуз – 1 кг мякоти на 30 кг веса.

Противопоказания для арбузной диеты:

камни в почках, диабет, тяжелые заболевания поджелудочной железы, предстательной железы, пиелонефрит.

Разгрузочные дни на арбузах

Разгрузочные дни на арбузах рекомендуются диетологами для тех, кто имеет лишний вес.
Кроме того, что арбузы содержат немного калорий, фолиевая кислота, входящая в состав арбуза, нормализует обмен жиров.
В день разрешается съесть 2 кг. мякоти

Да и вообще сейчас все свежее растет,лето,пора бы и позаботиться о фигуре)

Целый день дома,отдыхаю,все никак выспаться не могу))
Завтра,если приедет Анюта,поедем в саад тусииить :РР
Постораюсь позже написать еще пост)
Люблю всех,кидайте ссылочки,конечно же стану взаимно :*